MES CYCLES, MES RÈGLES
Se lancer dans l'observation du cycle menstruel
LES OBJECTIFS DE MES FORMATIONS
Les bienfaits du suivi du cycle menstruel
T'apprendre la physiologie du cycle menstruel pour te rendre autonome dans la gestion de ta fertilité.
Équilibrer naturellement ton cycle à travers tes observations et ton hygiène de vie.
Te dévoiler des clés à avoir en main en amont d'une grossesse, pour que la fécondation soit optimale.
Compétences acquises à l'issue d'une formation
Liste non-exhaustive.
Savoir identifier les jours fertiles et infertiles du cycle menstruel
Pouvoir gérer sa fertilité de façon autonome
Savoir préparer une grossesse en amont
Connaître les éléments qui perturbent son cycle
Avoir des clés pour gérer son SPM
Apprendre à se connaître et à se faire confiance
L'observation et l'interprétation du cycle menstruel est une connaissance qui permet non seulement de savoir quels jours du cycle sont fertiles, mais aussi de se reconnecter à son corps, à l’instant présent et à son intuition de femme.
TE RENDRE TON POUVOIR
Nous avons souvent en tête que les solutions à tous nos maux sont compliqués. Qu'il faut faire de grands changements et toujours écouter les autres, qui savent mieux que nous.
Mon but est de t'aider à prendre confiance en toi et à de nouveau rentrer en contact avec ton intuition corporelle.