MES CYCLES, MES RÈGLES
Se lancer dans l'observation du cycle menstruel
QU'EST-CE QUE C'EST ?
La symptothermie pour éviter ou favoriser une grossesse
La méthode sympto-thermique est une méthode d'observation du cycle publiée par le professeur autrichien Josef Rötzer, en 1965. Elle consiste à déterminer les périodes fertiles et infertiles du cycle menstruel à travers deux indices principaux : le fluide cervical (ou glaire cervicale) et la température basale.
Reconnue par l'OMS, cette méthode dite naturelle reste cependant peu connue en France.
