TE RENDRE AUTONOME

En comprenant ton cycle menstruel

L'accompagnement depuis la puberté jusqu'à la ménopause pour bien vivre sa fertilité !

 

A pour adolescence - l'arrivée du cycle

Comment vivre ses premières règles ? Comment préparer sa fille à ses premières règles ?
Je propose une session spéciale mère / fille (ou mères / filles) dans les Yvelines pour aborder le sujet et répondre aux questions !

adolescence premières règles
 
symptothermie

La gestion de la fertilité

J'accompagne les femmes, célibataires ou en couple, à mieux comprendre leur fertilité. L'observation du cycle permet de repérer les jours infertiles, et donc les jours sans risque contraceptif.

 

La conception

Si le désir d'enfant arrive, j'accompagne le couple pour favoriser une grossesse. Nous voyons le cycle menstruel mais aussi la physiologie de la grossesse et de la naissance. Nous libérons la parole ensemble.

symptothermie
 
post partum

Le post-partum

J'accompagne des couples en post-partum dans les Yvelines. Nous nous rencontrons deux fois avant la naissance et élaborons un plan d'action. Une fois la naissance arrivée, je viens aider trois fois (ménage, cuisine, soutien, tout dépendra de notre plan d'action).

 

Z pour zéro travail ovarien - la ménopause

J'accompagne les femmes sur le chemin de la périménopause (c'est à dire les années avant, pendant et après la ménopause). Nous nous voyons une ou deux fois pour parler de la physiologie de cette transition hormonale et des potentiels symptômes.

ménopause
 

EN BREF

Mon accompagnement ne se résume pas à l'enseignement de l'observation du cycle.
Mes expériences me montrent que mon rôle se joue sur des niveaux variés, à chaque stade de la vie d'une femme.

Image de Tim Mossholder
Image de Caique Silva
Image de Dragon Pan
Image de Caroline Veronez

DÉCOUVRIR LE CYCLE

Connaître la physiologie du cycle pour mieux l'accueillir

GÉRER SA FERTILITÉ

Que ce soit pour éviter ou favoriser une grossesse

RENAÎTRE EN TANT QUE MÈRE

Être écoutée et soutenue dans son nouveau rôle de maman

PRÉPARER SA MÉNOPAUSE

Pour mieux vivre cette transition hormonale

 

Envie de me rencontrer ?